美容 40代 痩せない人はチャレンジ！酵素断食（ファスティング)のすすめと実践の仕方
女性も男性もホルモンバランスが崩れだしてくると、どうしても痩せにくくなる
代謝を上げるために、筋肉量を増やす、脂肪を燃やす・・
単純に摂取カロリーを上回る・・カロリーを消費すりゃ～ 痩せます（笑）
16時間断食は継続中です...
2021-08
美容 
美容 ４０代からの腸デトックスを習慣化、スッキリ！太りにくい からだへ
腸が健康かどうかで、痩せにくい・・痩せやすいが
変わってくるのだ・・と実感しております 楓（かえで）です( ;∀;)
体内のデトックス、腸デトックスが習慣化されると
どんな良いことがおきて、どんな効果があるのか・・
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美容 「まつ毛美容液」エマーキットとラッシェンド 効果の検証【実践記】
目元の印象は・・まつ毛で かなり変わります。
メイク落としも負担がかかるので、5年くらい前からマツエクしてます!(^^)!
でも、マツエクって自まつ毛が元気じゃないと・・ダメなんです( ;∀;)
ま・・自まつ毛が長くて、ボ...